четврток, 6 август, 2020

ИСХРАНА

Прокељ и зелка – двајца сојузници за силен имунитет

На сите ни се потребни повеќе витамини и минерали со коишто полесно ќе го зајакнеме имунитетот. Според експертите, прокељот и зелката се два силни сојузници...

Неговото величество – јаболков оцет

Јаболковиот оцет се добива при ферментација на сок од јаболка. Во текот на процесот на ферментирање, природните шеќери од јаболката се разложуваат со помош...

Житарка што им го одзема тронот на киноата и овесот како...

Оваа житарка е богата со протеини и растителни влакна, овозможувајќи здраво срце затоа што содржи многу малку маснотии, па затоа треба да стане вашиот...

Коктел од капини и хибискус

Летната сезона е одлична за уживање во најдобрите коктели. Овој коктел од капини и хибискус е токму еден од оние одлични и разладувачки коктели...

ПРОЧИТАЈТЕ

Како да се изборите со кариесот на забите?

Скоро и да нема човек кој барем еднаш во животот не се соочил со кариес на забите. И покрај редовната орална хигиена и посета...

Камен во бубрег – како да си помогнете?

Оние кои барем еднаш имале проблем со камен во бубрег, знаат колку болка може да предизвика таа состојба, особено доколку каменот е заглавен во...

Компир против главоболка, суво грозје против притисок

Понекогаш сe што треба да направите за да ја излекувате главоболката, да го намалите стресот или да ги смирите стомачните тегоби е да појдете...

ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА

Skopje
heavy intensity rain
17 ° C
17 °
17 °
100 %
0.5kmh
90 %
чет
22 °
пет
27 °
саб
27 °
нед
29 °
пон
30 °

ФИТНЕС

Вежбање во лето: Грешки што може да бидат опасни за здравјето

За време на вежбањето во текот на летните месеци често се случуваат грешки што може...

Чај кој ја ублажува болката во зглобовите

Ловоровиот лист е богат со хранливи материи – тој содржи фитостерол, линалол, есенцијални масла, танини,...

Седум трикови за елиминирање на стресот

Едноставни мали трикови за ослободување од секојдневниот стрес. Мирис од лаванда Делува смирувачки и мириса прекрасно. Запалете...

Пијалаци кои го топат салото на стомакот

Внесувањето на течности е неопходно за организмот, особено во летниот период. Освен што ќе останете...

Како да знаете дали да ставите мраз или нешто топло на спортската повреда?

Секојдневните предизвици на кои го изложувате вашето тело може да доведат до различни повреди –...