понеделник, 28 септември, 2020

ИСХРАНА

Дали чаша вино му помага на здравјето?

Расте бројот на истражувања коишто го потврдуваат позитивното влијание на виното врз здравјето. Најпрво грозјето, а потоа и виното, е богато со полифенолин, којшто...

Ова е храна за пушачи

Ако не можете да ги оставите цигарите или пак да го намалите нивниот број, овие намирници може да ви помогнат во намалување на штетните...

Како бојата на намирниците влијае на здравјето?

Секоја боја на намирниците има различно дејство во организмот, сметаат експертите. Зелена боја Оваа боја е карактеристична за брокули, спанаќ, марула, кељ, јаболка и слично, а...

Која е ѕвездата меѓу зачините?

Ѕвездестиот анасон којшто се користи во кулинарството доаѓа од Кина, а е плод на азиско тропско дрво. Постои и јапонски ѕвездест анасон, којшто не...

ПРОЧИТАЈТЕ

Како бојата на намирниците влијае на здравјето?

Секоја боја на намирниците има различно дејство во организмот, сметаат експертите. Зелена боја Оваа боја е карактеристична за брокули, спанаќ, марула, кељ, јаболка и слично, а...

За што е важен цинкот?

Цинкот претставува важен елемент за здрав имунитет. Недостатокот на цинк може да предизвика различни физиолошки промени и проблеми. Во некои истражувања се покажало дека...

Дали е здраво да јадеме лути пиперчиња?

На кратко, одговорот е “Да“, корисно е да јадеме лути пиперчиња. Но, тоа не значи дека треба да претеруваме со количините кои ги јадеме,...

ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА

Skopje
thunderstorm
19.7 ° C
20 °
19.4 °
72 %
2.6kmh
40 %
пон
18 °
вто
22 °
сре
21 °
чет
23 °
пет
24 °

ФИТНЕС

Физичка активност што ќе ви го продолжи животот

Ако мислите или планирате да го трчате својот прв маратон, треба да знаете дека трчањето ...

Шест моќни ефекти од пливањето врз телото и умот

За да ги постигнете максимални придобивки од пливањето, неопходно е да пливате три пати неделно. Без...

Како да ја одржите постигнатата тежина?

Ако некогаш сте држеле диета или сте биле на некој посебен режим на исхрана, сигурно...

Ве фати грч… што да направите?

Податоците велат дека околу 40% од луѓето имаат проблем со грчеви во нозете. Овие потешкотии...

Придобивки од фитнесот

Фитнесот опфаќа различни видови на вежби чија главна цел е затегнување на мускулатурата и намалување...