ИСХРАНА
Салата со грав
свен тоа што од грав се прави највкусното традиционално тавче гравче, сепак може да експериментирате во кујна, особено во овие летни денови. Наш предлог...
Диња – ниско калорично и здраво овошје
Дињата е сезонско овошје што во овој период од годината треба да го имате постојано на дневното мени. Важи за овошје што содржи голема...
Вкусен пудинг со чиа семе
Чиа семето е богато со антиоксиданси и растителни влакна, и содржи високо ниво на магнезиум, цинк, железо и калциум. Како такво, ова вредно семе...
Храна за “вечна“ младост
Секој период од животот си носи своја убавина, па дури и староста, сепак кај многумина постои страв од тој период. Не постои формула за...
ПРОЧИТАЈТЕ
Како едноставно да подготвите макаронси
Еден од најпопуларните десерти се секако макаронсите (macarons). Освен што имаат одличен вкусн, овие колачиња се премногу слатки и декоративни.
Потребни состојки
Белки од три јајца...
Смути со овесни снегулки и банана
За појадок или ужина може да го направите овој здрав и едноставен напиток.
Потребни состоки:
Една шолја млеко
Една банана
Пет лажици овесни снегулки
Малку суво грозје
Малку цимет
Најдобро е...
Трикови за бели заби
Белите заби се естетска цел за многумина. Понекогаш генетиката нè одвојува од бисерно белата насмевка, но често се случува некои лоши навики да не...
ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА
Skopje
few clouds
32
°
C
32
°
32
°
40 %
1.5kmh
20 %
пет
34
°
саб
31
°
нед
29
°
пон
30
°
вто
29
°
ФИТНЕС
Што ви треба за домашен фитнес?
Пандемијата промени многу од навиките што ги имавме претходно. Ова важи и за посета на...
Погрешна храна за појадок за време на диета
Ако сте на диета, по долга ноќ на гладување наутро вашето тело ќе се моли...
Со што да се храниме според крвната група?
Не постои такво нешто како универзална диета. Секој организам е строго индивидуален и затоа бара...
Летна супа за намалување килограми
Ќе ви понудиме една сензационална диета, која се претвори во вистински светски хит меѓу диетолозите....
Смути од мешавина на зеленчук и овошје
Летото е период од годината кога на вашето тело му се потребни витамини и минерали...
