сабота, 8 мај, 2021

ИСХРАНА

Намаз од спанаќ, маслинки и лук

Ароматичен, хранлив и вкусен намаз кој можете да го подготвите во секоја пригода и да го послужите речиси со секое јадење. Можете да го...

Сок од домати за регулирање на крвниот притисок

Научниците сметаат дека една чаша сок од домати го намалува крвниот притисок и во смалува ризикот од појава на болести на срцето. Освен тоа, една...

Ако пиете лимета и вода секој ден ќе се спасите од...

Лиметата (лат. Citrus aurantifolia) претставува овошје со големи зелени плодови, слично на лимон. Припаѓа на групата цитруси, иако се разликува по некои особини од лимонот, особено...

Рецепт за лесна вечера со која брзо ќе ги губите килограмите

Добро е познато дека вечерата треба да биде лесна и да содржи помалку калории доколку сакате да го изгубите вишокот килограми. Ние денеска ви претставуваме...

ПРОЧИТАЈТЕ

ВРЕМЕНСКА ПРОГНОЗА

Skopje
broken clouds
13 ° C
13 °
13 °
62 %
9.3kmh
75 %
саб
19 °
нед
21 °
пон
22 °
вто
23 °
сре
22 °

ФИТНЕС

Погрешна храна за појадок за време на диета

Ако сте на диета, по долга ноќ на гладување наутро вашето тело ќе се моли...

Храна што помага во градење на мускулна маса

Ако веќе имате воспоставено режим на вежбање вклучете ги овие продукти во исхраната за да...

Што се прости, а што сложени јаглехидрати

Кога станува збор за исхраната, важно е да ја сфатите нејзината суштина, посебно кога станува...

Ослабнете со смути по божиќните празници

Веројатно и вие, како и сите останати, овие денови сте на диета. За празниците сте...

Пијалаци кои го топат салото на стомакот

Внесувањето на течности е неопходно за организмот. Освен што ќе останете хидрирани, со помош на...