четврток, 20 февруари, 2020

Три намирници кои го подобруваат расположението

Храната не служи само за да нè засити и да влијае врз нашето здравје. Таа, всушност, може многу да помогне во одржување на доброто...

Како до брилијантна бела насмевка

Сите ја посакуваат таа блескава холивудска насмевка. Наместо да потрошите многу пари, ве советуваме да ги испробате овие алтернативи за природно избелување на забите. Јадете...

Намирница којашто го намалува ризикот од настинка

Една шоља јогурт дневно го намалува ризикот од настинка за 25%. Со оглед на тоа дека е сезона на настинки, не заборавајте јогуртот да...

Жените најчесто патат од недостаток на овие минерали

Минералите се една од најважните состојки во човечкото тело, а жените се чувствителни на нивниот недостаток. Поради честите диети, навиките на живот или обилни...

Како сами да си направите крема против брчки?

Доколку сакате да ја негувате сопствената кожа, грижата треба да започне со здравиот начин на живот, а секој додаток може да биде добредојден доколку...

Природни намирници против анемија

Доколку имате проблем со слабокрвност, тогаш можете на природен начин со овие намирници да ја подобрите анемијата. Добро е да знаете дека анемијата се...

Зошто некои луѓе не можат да јадат спанаќ, блитва, брокула…?

Постојат луѓе кои по никоја цена во уста не ставаат спанаќ, брокула, блитва, кељ и слични зеленчуци. Некои тоа го прават затоа што не...

Вкусен вегански чизкејк со малини

Веганската исхрана не треба да значи дека треба да се користат комплицирани и скапи продукти. Доказ за тоа е овој вегански чизкејк со малини. За...

Дали конзервираната туна е здрава?

Во земји каде морската риба не е достапна свежа, конзервираната се смета како одлична замена, која во исто време е и евтина. Конзервираната туна често...

Салата од свежа боранија со здрав прелив

Боранијата не мора да биде вашата омразена манџа, напротив, многу лесно можете да ја претворите во здрав оброк, во овој случај во многу вкусна...

ПРОЧИТАЈТЕ

За што е корисна водата со бибер?

Бибер – вода е еден од најдобрите напитоци што може да се пијат за намалување на килограмите и забрзување на метаболизмот. Истражувањата покажуваат дека бибер...

Природни лекови за изморени очи

Ако по цел ден сте пред компјутер и откако ќе завршите чувствувате печење во очите, тогаш можете на природен начин да си помогнете за...

Зошто кесичката чипс секогаш е полупразна?

Иако го бие лош глас дека не е здрав за јадење, не постои човеч кој барем еднаш не грицкал некаков чипс. Но, дали сте...

Сите факти и заблуди поврзани со мигрените

Мигрените се неподносливи главоболки кои често се проследени со апсолутна неможност за непречено функционирање и извршување на секојдневните обврски. Но, реалноста е дека постојат многу...

12 намирници кои не смеете да ги јадете за вечера

Освен што голем дел од овие намирници се штетни за вашето здравје, сите можат во исто време да го попречат квалитетниот и здрав сон. Вечерата...