вторник, 29 септември, 2020

Хумус – здрав намаз богат со калциум и магнезиум

Иако станува збор за доста стар рецепт, хумусот на овие простори добива популарност во последните неколку години. Традиционалниот хумус се добива од мелена леблебија, маслиново...

Како сами да си направите крема против брчки?

Доколку сакате да ја негувате сопствената кожа, грижата треба да започне со здравиот начин на живот, а секој додаток може да биде добредојден доколку...

Дали чаша вино му помага на здравјето?

Расте бројот на истражувања коишто го потврдуваат позитивното влијание на виното врз здравјето. Најпрво грозјето, а потоа и виното, е богато со полифенолин, којшто...

Ова е храна за пушачи

Ако не можете да ги оставите цигарите или пак да го намалите нивниот број, овие намирници може да ви помогнат во намалување на штетните...

Како да се чувствувате добро после породување

Породувањето претставува среќен крај на деветмесечниот период на развој на плодот во утробата на мајката. Тој чин ја прави новата мајка најсреќна на целиот...

Како бојата на намирниците влијае на здравјето?

Секоја боја на намирниците има различно дејство во организмот, сметаат експертите. Зелена боја Оваа боја е карактеристична за брокули, спанаќ, марула, кељ, јаболка и слично, а...

Која е ѕвездата меѓу зачините?

Ѕвездестиот анасон којшто се користи во кулинарството доаѓа од Кина, а е плод на азиско тропско дрво. Постои и јапонски ѕвездест анасон, којшто не...

За што е важен цинкот?

Цинкот претставува важен елемент за здрав имунитет. Недостатокот на цинк може да предизвика различни физиолошки промени и проблеми. Во некои истражувања се покажало дека...

Аспарагус – силен природен диуретик

Аспарагусот е повеќегодишно растение што, освен што се користи во исхраната, има бројни здравствени придобивки. Станува збор за растение богато со влакна, фолна киселина, витамини...

Тиквички – исклучително моќна намирница

Тиквичките содржат малку калории и многу хранливи материи. Одлични се за слабеење затоа што даваат чувство на ситост. Тие се голем извор на витамин...

ПРОЧИТАЈТЕ

Факти за медот

Медот е производ на медоносните пчели кои собираат нектар од цветовите на растенијата, го преработуваат и го складираат во восочни ќелии каде што созрева...

За што е корисен јаворовиот сируп?

Еден од најпопуларните и најздрави засладувачи што се користат е јаворовиот сируп. Станува збор за 100% природен засладувач во облик на сируп, за којшто...

Хумус – здрав намаз богат со калциум и магнезиум

Иако станува збор за доста стар рецепт, хумусот на овие простори добива популарност во последните неколку години. Традиционалниот хумус се добива од мелена леблебија, маслиново...

Чај од кромид – природен напиток кој лекува многу болести

Кромидот во себе содржи многу корисни супстанци, а покрај тоа што се користи во исхраната, може да се користи и како лек. Една главица кромид...

Ајвар без печење и лупење пиперки

Заборавете на печење, макотрпно лупење пиперки и валкање на „еден куп“ садови! Ајварот подготвен на овој начин е поздрав, а и повкусен од класичниот. Потребни...