четврток, 20 февруари, 2020

Совршена зелена салата

Уште од дамнешни времиња марулата важела за еден од најздравите зеленчуци. Персиските кралеви уште во 6 век п.н.е. редовно имале марула на трпезите, Старите...

Три оброци за здрава штитна жлезда

Ако имате нарушување на работата на штитната жлезда, освен што морате редовно да ја примате терапијата, задолжително е и да внесете одредени промени во...

Најчестите митови за здравата исхрана

Трендовите за здравата исхрана се проследени и со голем број митови, од кои тешко можеме да се заштитиме и лесно можеме да поверуваме. Ако сте...

Како до брилијантна бела насмевка

Сите ја посакуваат таа блескава холивудска насмевка. Наместо да потрошите многу пари, ве советуваме да ги испробате овие алтернативи за природно избелување на забите. Јадете...

Жените најчесто патат од недостаток на овие минерали

Минералите се една од најважните состојки во човечкото тело, а жените се чувствителни на нивниот недостаток. Поради честите диети, навиките на живот или обилни...

Природни намирници против анемија

Доколку имате проблем со слабокрвност, тогаш можете на природен начин со овие намирници да ја подобрите анемијата. Добро е да знаете дека анемијата се...

Зошто некои луѓе не можат да јадат спанаќ, блитва, брокула…?

Постојат луѓе кои по никоја цена во уста не ставаат спанаќ, брокула, блитва, кељ и слични зеленчуци. Некои тоа го прават затоа што не...

Вкусен вегански чизкејк со малини

Веганската исхрана не треба да значи дека треба да се користат комплицирани и скапи продукти. Доказ за тоа е овој вегански чизкејк со малини. За...

Дали конзервираната туна е здрава?

Во земји каде морската риба не е достапна свежа, конзервираната се смета како одлична замена, која во исто време е и евтина. Конзервираната туна често...

Легални намирници што може да предизвикаат халуцинации

Во случај на претерано конзумирање  на некои од овие намирници може да дојде до халуцинации и некои компликации, затоа уживајте умерено, како и во...

ПРОЧИТАЈТЕ

Природнiи лекови за изморени очи

Ако по цел ден сте пред компјутер и откако ќе завршите чувствувате печење во очите, тогаш можете на природен начин да си помогнете за...

Зошто кесичката чипс секогаш е полупразна?

Иако го бие лош глас дека не е здрав за јадење, не постои човеч кој барем еднаш не грицкал некаков чипс. Но, дали сте...

Сите факти и заблуди поврзани со мигрените

Мигрените се неподносливи главоболки кои често се проследени со апсолутна неможност за непречено функционирање и извршување на секојдневните обврски. Но, реалноста е дека постојат многу...

12 намирници кои не смеете да ги јадете за вечера

Освен што голем дел од овие намирници се штетни за вашето здравје, сите можат во исто време да го попречат квалитетниот и здрав сон. Вечерата...

Крем салата со зелка

Покрај нејзината импресивна содржина на хранливи материи, зелката често се занемарува. Доаѓа во различни форми и бои, вклучувајќи ги и црвените, виолетовите, белите и...